Bohužel je to právě aspekt, na který se při meditaci bez židle nebo jógového polštáře často zapomíná. S jógovým polštářem používáte speciální typ pomůcky, která vám znovu a znovu jemně připomíná nejen pohodlné sezení, ale také správné držení těla. Samozřejmě si můžete držení těla souběžně kontrolovat pomocí zrcadla a v případě potřeby ho upravit. Když se na sebe podíváte do zrcadla, jistě si všimnete, že jógový polštář není jen užitečným, ale i stylovým doplňkem.
Komentář